YOGA IST GANZHEITLICH UND SEHR UMFASSEND

 

Erkenne Dich selbst

… mit Deinen Stärken … mit Deinen Schwächen … beginne Dich selbst zu lieben

Lerne mich kennen

Ich bin Ulrike. Mit meiner langjährigen Yogalehrererfahrung …

Mein Yoga-Angebot

Neben Einzel- & Gruppenstunden biete
ich auch Yoga Personal Training und …

Preise & Termine

Melde Dich gern persönlich bei mir,
dann besprechen wir Termine …

Yoga verhilft Dir zum „Bewussten Sein“

Yoga entspannt Dich und Du wirst gelassener – auch im Umgang mit Deinen Mitmenschen

  • Für Deine Gesundheit

    Yoga hilft Dir gesund zu bleiben, es hat eine stoffwechselaktivierende Wirkung, auf Deinen Körper und auf Deine Seele

  • Für Jeden geeignet

    Yoga ist für jedes Alter und jeden Körper geeignet, da unterschiedlichste Schwierigkeitsstufen integriert werden können

  • Für Deinen Körper

    Yoga kann körperliche Probleme verbessern; insbesondere bei Rückenbeschwerden

  • Gegen Deinen Stress

    Yoga kann vor negativem Stress schützen, indem Du verlernte Achtsamkeit und Authentizität widererlangst

  • Für Deine Lebensfreude

    Yoga bringt Lebensfreude durch einen besonders liebevollen Umgang mit Dir und Deinem Körper

  • Für Deine Seele

    Yoga öffnet Dein Herz – für die wirklich wichtigen Dinge in Deinem Leben

Yoga Personal Training

„Eins zu Eins“-Training. Kombinierbar mit den Methoden aus dem Fitnessbereich.

Einzelstunden

Gute Ergänzung zur Nach- und Weiterbehandlung von Dysbalancen.

Kleingruppen

Kleine Gruppe mit 2-4 Personen. Übungen werden an Wünsche und Leistungsstand angepasst.

Gruppenstunden

Abwechslungsreiche Übungen und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene.

Ulrike Lastering
Brechte 21
48493 Wettringen

Telefon 02557 – 9267227
Mobil 0173 – 5461185

info@yoga-ulrike-lastering.de
www.yoga-ulrike-lastering.de

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