Power-Yoga

Power-Yoga

Eine „gute Stunde“ sportliches Yoga


In dieser Power Yoga Stunde verbinden wir Asanas zu dynamischen Bewegungsabläufen in Kombination mit Ujjayi- Atmung. Du trainierst in diesen 75 Minuten nicht nur deine Körperkraft und Beweglichkeit. Ich leite dich durch eine bewegte Meditation, die deinen Geist klärt und dich in die Entspannung führt.

Wenn du Lust auf eine „gute Stunde“ sportliches Yoga mit Musik hast, melde dich bei mir:
Ulrike Lastering 0173-5461185.

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Ulrike Lastering
Brechte 21
48493 Wettringen

Telefon 02557 – 9267227
Mobil 0173 – 5461185

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