„Seitdem ich zu dir in die Yogastunde gehe, war ich nicht mehr beim Orthopäden. Es geht mir insgesamt einfach besser!“
Erkenne Dich selbst
… mit Deinen Stärken … mit Deinen Schwächen … beginne Dich selbst zu lieben
Lerne mich kennen
Ich bin Ulrike. Mit meiner langjährigen Yogalehrererfahrung …
Mein Yoga-Angebot
Neben Einzel- & Gruppenstunden biete
ich auch Yoga Personal Training und …
Kursplan & Preise
Melde Dich gern persönlich bei mir,
dann besprechen wir Termine …
Yoga verhilft Dir zum „Bewussten Sein“
Yoga entspannt Dich und Du wirst gelassener – auch im Umgang mit Deinen Mitmenschen
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Für Deine Gesundheit
Yoga hilft Dir gesund zu bleiben, es hat eine stoffwechselaktivierende Wirkung, auf Deinen Körper und auf Deine Seele
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Für Jeden geeignet
Yoga ist für jedes Alter und jeden Körper geeignet, da unterschiedlichste Schwierigkeitsstufen integriert werden können
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Für Deinen Körper
Yoga kann körperliche Probleme verbessern; insbesondere bei Rückenbeschwerden
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Gegen Deinen Stress
Yoga kann vor negativem Stress schützen, indem Du verlernte Achtsamkeit und Authentizität widererlangst
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Für Deine Lebensfreude
Yoga bringt Lebensfreude durch einen besonders liebevollen Umgang mit Dir und Deinem Körper
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Für Deine Seele
Yoga öffnet Dein Herz – für die wirklich wichtigen Dinge in Deinem Leben
Gruppenstunden
Abwechslungsreiche Übungen und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene.
Einzelstunden
Gute Ergänzung zur Nach- und Weiterbehandlung von Dysbalancen.
Kleingruppenstunden
Kleine Gruppe mit 2-4 Personen. Übungen werden an Wünsche und Leistungsstand angepasst.