BALLance meets YOGA

Dieser Workshop verbindet die BALLance- Methode nach Dr. Tanja Kühne mit Faszien- Training, Yoga- Übungen und Meditation.

Wir nehmen uns Zeit alle Übungen in Ruhe zu verstehen und auszuführen. Eine gemeinsame Pause können wir nutzen, um uns mit anderen Teilnehmern auszutauschen.

Durch Yoga verbinden wir Körper, Geist und Seele. BALLance unterstützt in diesem Workshop diesen Prozess. Vorhandene Spannungen durch verklebte Faszien werden gelöst. Wir machen uns unsere Körperhaltung und unsere Atmung bewusst, um sie verbessern zu können.

Melde dich gern bei mir:
Ulrike Lastering 0173-5461185.

Termine auf Anfrage

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